8. So hungrig

Nach dem Training bekommt man oft einen ordentlichen Appetit, oder? Daher ist es echt wichtig, vorher etwas zu essen, um Energie zu haben. Laufbänder sind im Fitnessstudio nicht für jeden die erste Wahl, das ist verständlich, da sie ziemlich belastend für die Beine und Knie sein können. Aber weißt du, es gibt dort so viele andere coole Optionen – Ergometer, Hantelbänke und so weiter.

Aber hey, wenn man mal in der Klemme steckt und keine anderen Optionen hat, warum nicht? Der Junge auf dem Foto hätte wahrscheinlich vor seinem Studio-Besuch einen Protein-Shake zu sich nehmen sollen. Denn auf dem Bild sieht es aus, als ob er vor lauter Hunger fast in das Laufband beißen will.